9月21日，由我會(huì)與汕頭市藥品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)產(chǎn)教融合共同體聯(lián)合的“新時(shí)代低碳飲食 開(kāi)啟幸福健康人生”全國(guó)公益健康飲食巡講·汕頭站活動(dòng)在汕頭市衛(wèi)生學(xué)校成功舉辦。我會(huì)會(huì)長(zhǎng)朱賢俊、汕頭衛(wèi)校校長(zhǎng)張亮、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各協(xié)辦商協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、秘書(shū)長(zhǎng)和會(huì)員，以及社會(huì)各界熱愛(ài)健康的有識(shí)之士300多人到場(chǎng)聆聽(tīng)。活動(dòng)由汕頭衛(wèi)校李穎老師主持。

    我會(huì)會(huì)長(zhǎng)朱賢俊在致辭中感謝徐嘉博士的應(yīng)邀蒞汕分享，以及25個(gè)協(xié)辦商協(xié)會(huì)和汕頭衛(wèi)校的大力支持。朱會(huì)長(zhǎng)指出，當(dāng)前社會(huì)生活節(jié)奏加快和飲食習(xí)慣改變，人們更加重視健康問(wèn)題。徐嘉博士在《非藥而愈》一書(shū)強(qiáng)調(diào)了健康飲食和生活方式的重要性，并提供了科學(xué)指導(dǎo)。今天徐嘉博士將分享關(guān)于低碳飲食與可持續(xù)發(fā)展以及飲食與健康的知識(shí)，傳播健康飲食的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。希望大家把握這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，提升對(duì)健康飲食重要性的認(rèn)識(shí)，了解低碳飲食與健康生活的關(guān)系，將這些理念應(yīng)用于日常生活，促進(jìn)健康生活和幸福人生。朱會(huì)長(zhǎng)還鼓勵(lì)與會(huì)者積極參與交流，共同期待更健康美好的未來(lái)。

    在受益人分享環(huán)節(jié)中，現(xiàn)場(chǎng)的受益人代表分享了自己在遵循徐嘉博士提倡的健康低碳飲食后，如何成功地改善了自己的生活方式和身體健康。通過(guò)這些真實(shí)的成功案例，讓與會(huì)者深刻感受到了健康飲食對(duì)個(gè)人和家庭生活的積極影響。

    隨著熱烈的掌聲，本次活動(dòng)特邀嘉賓——暢銷(xiāo)書(shū)《非藥而愈》的作者徐嘉博士閃亮登場(chǎng)。徐嘉博士，擁有北京大學(xué)生物物理學(xué)學(xué)士學(xué)位和約翰霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院生理學(xué)博士學(xué)位，在健康飲食領(lǐng)域有豐富的演講經(jīng)驗(yàn)，從2014年至2023年在全國(guó)200多個(gè)城市進(jìn)行了巡回演講，聽(tīng)眾超過(guò)20萬(wàn)人，演講和健康理念受到了200多次知名媒體的報(bào)道。

    上午，徐嘉博士作《做健康的第一責(zé)任人》主題演講。徐博士強(qiáng)調(diào)低碳飲食對(duì)健康的重要性，指出它有助于控制體重、降低慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。正確的飲食是保持身體健康的關(guān)鍵，建議大家合理飲食，多吃蔬菜水果、整全食物，減少高脂肪、高糖分食物的攝入，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。此外，徐博士還分享了一些簡(jiǎn)單易行的家庭計(jì)劃，提出健康飲食核心要素3.0，鼓勵(lì)大家在繁忙的工作生活中，不吃動(dòng)物高脂農(nóng)殘深加工，吃夠熱量鈷碘ω-3和維生素D，注重身體鍛煉，塑造陽(yáng)光心態(tài)，提升“精”“氣”“神”，提高生活整體質(zhì)量。

    下午，徐嘉博士繼續(xù)作《可持續(xù)飲食》健康演講。徐博士強(qiáng)調(diào)了可持續(xù)飲食對(duì)環(huán)境的重要性，指出盡可能地選擇當(dāng)?shù)禺?dāng)季的食材可減少碳排放，降低全球變暖影響，建議購(gòu)買(mǎi)有機(jī)食品，以保護(hù)土壤和水源。徐博士還分享了一些實(shí)用的可持續(xù)飲食小貼士，提倡合理規(guī)劃飲食，以避免食物浪費(fèi)。隨著徐博士的演講即將結(jié)束，他再次強(qiáng)調(diào)了每個(gè)人在推動(dòng)可持續(xù)飲食方面所能發(fā)揮的作用，他堅(jiān)信通過(guò)大家的共同努力，我們不僅能夠改善自身的健康，還能為地球的未來(lái)做出貢獻(xiàn)。演講結(jié)束后，與會(huì)者報(bào)以熱烈的掌聲。

    在答疑環(huán)節(jié)，與會(huì)者積極提問(wèn)，徐嘉博士耐心解答了10多位咨詢提問(wèn)，分享了更多關(guān)于如何在日常生活中實(shí)踐健康飲食的建議，指導(dǎo)如何將健康飲食理念融入到家庭生活中，讓全家人都受益。

    活動(dòng)得到了社會(huì)各界的廣泛支持，超過(guò)25個(gè)友好商協(xié)會(huì)和機(jī)構(gòu)參與協(xié)辦，汕頭衛(wèi)校提供了學(xué)習(xí)環(huán)境并派出團(tuán)隊(duì)支持會(huì)務(wù)和后勤工作。活動(dòng)全程直播，吸引了7352名觀眾在線觀看，點(diǎn)贊數(shù)達(dá)到30萬(wàn)人次。

    本次活動(dòng)取得很好的成效，不僅提升了公眾對(duì)健康飲食的認(rèn)識(shí)，還為汕頭市乃至全國(guó)的健康生活理念推廣做出了積極貢獻(xiàn)。