春天越來越近了，氣溫變化大，也容易患上流感、風疹等傳染病。中醫藥作為具有簡、便、驗、廉優勢的重要醫藥，該怎么預防和調治這些病痛？

    家里熬的湯，只要加入黃芪、白術和防風各5克到10克，就能起到調節免疫力、增強抗病力的作用。常服黃芪可以避免經常性感冒；防風（古名屏風），臨床隨證配伍，具有不同的作用；而白術有健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎等作用。防風配黃芪、白術既抗病又治感冒。當然，湯中再放點枸杞、山藥，可達到健脾又養胃的功效。

    保持心情愉悅、遵循良好生活習慣、講究飲食調理，就能幫助女性提升氣血，看起來自然神采飛揚。