導(dǎo)讀：入秋以來，醫(yī)院耳鼻喉科因?yàn)樯ぷ訂栴}去就診的人越來越多，很多人一早醒來就覺得嗓子里有東西，可是仔細(xì)檢查，卻沒有病變。這種問題中醫(yī)有辦法，我們來關(guān)注一下，秋季防燥和嗓子不舒服之間的關(guān)系。 [推薦：解秋燥別用菊花茶]
入秋以來，很多醫(yī)院門診常見因?yàn)槁曇羲粏 ⑹б舻幕颊摺５墙?jīng)檢查，又并沒有明顯的癥狀表明究竟是患了什么疾病。金象國醫(yī)館專家潘竹笠認(rèn)為，這些患者出聲音嘶啞等咽喉問題，多數(shù)是因?yàn)榍锛驹镄扒址阜危医?jīng)過一個(gè)夏天，人體津液耗傷、肺臟失去了津液潤，就會(huì)出現(xiàn)一系列的肺燥癥狀。要改善這種似病非病的不健康狀況，應(yīng)該盡早著手滋養(yǎng)肺陰，清除燥邪。
秋燥別當(dāng)成感冒
聲音嘶啞、失音等癥狀之外，秋燥傷肺還會(huì)表現(xiàn)為干咳、無痰；也可能出現(xiàn)黏稠痰、不易咳出；或者痰中帶血絲；咽喉干痛；口干、鼻子干燥，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胸部莫名的疼痛。仔細(xì)觀察舌苔，會(huì)發(fā)現(xiàn)舌頭發(fā)干、顏色紅，但舌苔薄而且呈微黃色。
這種秋季肺燥癥狀屬于季節(jié)性的問題，與常見的肺陰虛證有比較明顯的區(qū)別，肺陰虛證原因的咳嗽一年四季都會(huì)出現(xiàn)，沒有明顯的區(qū)別，而且肺陰虛證的咳嗽、聲音嘶啞的人群常見潮熱、手腳心熱等虛證表現(xiàn)。秋燥干咳癥狀多有季節(jié)性特點(diǎn)，及時(shí)糾正很快就會(huì)痊愈。
很多人在發(fā)生秋燥咳嗽、聲音嘶啞等癥狀時(shí)容易誤認(rèn)為是感冒，其實(shí)是有差別的。秋季常見的感冒屬于外感風(fēng)熱導(dǎo)致，即我們平常所說的風(fēng)熱感冒，風(fēng)熱感冒的除了咳嗽、嗓子疼痛之外，還會(huì)有發(fā)熱、流鼻涕等典型的風(fēng)熱感冒癥狀出現(xiàn)，而且，風(fēng)熱感冒常見于春季，秋季發(fā)病比較少見。
這種秋燥癥狀用菊花等清火類的藥物效果不好，菊花等藥物適合用于清肝火，肝火通常的原因是肺腎陰虛而導(dǎo)致的肝火亢盛。這類患者除了干咳之外，還會(huì)有心煩易怒、眼睛干澀疼痛、頭暈頭痛、目眩等其他相關(guān)癥狀。而秋季肺燥相關(guān)癥狀，則最好使用百合、杏仁、梨等。
治秋燥常見驗(yàn)方：
桑杏湯：桑葉、豆豉、杏仁、象貝、南沙參、梨皮、山梔。本方適用于燥邪犯肺偏溫燥者。
杏蘇散加減：杏仁、紫蘇葉、橘皮、陳皮、生姜、枳殼、桔梗、前胡、茯苓、大棗、紫菀、款冬花、百部、甘草。本方適用于燥邪犯肺中偏于涼燥。
飲食調(diào)理有奇效
潘竹笠為39健康網(wǎng)網(wǎng)友推薦了效果比較好幾款調(diào)理、預(yù)防秋燥證的食補(bǔ)方，入秋以后可給家人多吃相關(guān)食物，預(yù)防秋燥。
防秋燥吃調(diào)理粥
(1)麥冬粥：麥冬30克，煎湯取汁。用粳米100克煮半熟再加麥冬汁及冰糖適量，同煮為粥。每天早晚服用。
(2)百合杏仁粥：鮮百合50克、杏仁10克(去皮尖、打碎)、粳米50克，共煮稀粥，加白糖適量溫服。
(3)杏梨飲：苦杏仁10克，去皮尖，打碎，大鴨梨1個(gè)去核切塊加水適量，與杏仁同煮。梨熱加冰糖少許，不拘時(shí)飲用。
(4)雪梨膏：鴨梨20個(gè)去核，榨取汁，兌煉蜜收膏，每服20毫升，每天2次
防秋燥多飲湯水
荸薺梨湯：荸薺10個(gè)洗凈、去皮，梨兩個(gè)去皮、去核切塊，加水適量同煮，煮開后加入適量的冰糖，一次或多次飲用。可止咳解毒、溫中益氣。
桔梗湯：桔梗15克、甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用。甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢，疼痛癥狀自然就會(huì)減輕。
胖大海茶：胖大海三枚、冰糖適量，溫水洗凈胖大海后與冰糖一塊用沸水沖泡15分鐘，每日1劑代茶飲。
蜂蜜茶：取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好置于杯中用沸水泡，待涼后加入蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)用此茶漱口并咽下。見效后還有連服三天。
秋燥咳嗽注意護(hù)理 別用菊花
1.不要胡亂使用清熱解表藥物，都則會(huì)傷津，近而導(dǎo)致咳嗽加重。
2.飲食要清淡，少吃油炸、大肉等滋膩食物，以免癥狀遷延不去，出現(xiàn)慢性咳嗽等疾病。
3.不要使用菊花等清火之物防秋燥，并不對(duì)癥。
4.要注意房間的衛(wèi)生清潔，多預(yù)防病菌傳染，秋燥證者對(duì)外界病原體抵抗能力差，尤其要注意預(yù)防呼吸道傳染疾病。
5.飲料最好喝白開水，少喝可樂、咖啡等飲料，可以適當(dāng)喝些果汁，咽喉痛癥狀比較嚴(yán)重的，要多吃蔬菜，水果推薦多吃梨子、香蕉。
|
