人參薄荷茶治感冒咳嗽

　　適合對象：肺氣虛，感冒后常出現(xiàn)咳嗽或久咳不愈者。

　　材料：東洋參1.5錢、麥冬5錢、薄荷2錢、山藥5錢、杏仁2錢

　　功效：東洋參補氣益肺，提振精神；麥冬清涼潤肺；薄荷可散熱、疏肝解郁、解毒；山藥能益脾腎、增免疫力；杏仁可潤喉化痰。

　　步驟：

　　1.將全部材料份為3份，每次取1份加沸水250c.c。

　　2.沖泡，燜約5份鐘。

　　飯后飲用，1天可喝1-3份。

提醒：經(jīng)常排軟便或易腹瀉者再加葛根3錢，容易便秘者則再加決明子3錢。