古代西方將痛風稱為“富貴病”，是因為當時痛風好發于富貴人群，現在看來，主要是遺傳、飲酒、食用高嘌呤飲食、運動少等生活方式導致的。其實，古人已經認識到痛風的發病與痛風的家族史、大量飲酒、吃肉有關，在物資匱乏的年代，只有貴族和富人才有這樣豐富的食物，所以，痛風集中在富人、貴族中也就不奇怪了。

隨著人們生活方式的改變，痛風的發病率逐年升高，人們逐漸熟知痛風，已經成為中老年人群的常見病和多發病，因此，痛風既是古老的疾病也是現代病。

中國已逐漸步入老齡化社會，現在很多老年人中痛風合并糖尿病的患者不在少數，今天主要來講一下當痛風合并糖尿病的足部護理知識。

一、為什么痛風合并糖尿病的患者需要足部護理？

足部護理對于痛風和糖尿病患者都非常重要。

01典型的痛風性關節炎最多出現在足部第一跖趾關節，反復發作的痛風性關節炎形成痛風性結節腫，有的結節腫可以很大，嚴重的痛風病患者足部畸形、行走困難，患處局部皮膚菲薄、脆弱，很容易造成破潰。

02糖尿病患者合并外周神經病變及血管病變，足部皮膚的感覺往往比較遲鈍，足部組織缺血，皮溫偏低。

03糖尿病患者如有外傷，傷口愈合不良，很容易合并感染，糖尿病足是糖尿病患者嚴重的并發癥，致殘甚至危及生命。如果痛風合并糖尿病，患者的足部護理就成為更加重要的健康問題。

二、痛風合并糖尿病的患者，如何進行足部護理？

痛風合并糖尿病患者，要學會正確修剪趾甲的方法，應該平剪，不要剪得過短，可以用指甲銼將趾甲邊緣修圓滑，老年人或有視力障礙的患者要請家人幫助，避免足部損傷。

不要赤足行走，養成穿襪子的習慣，堅持每日換洗保持清潔。

日常生活中要選擇吸水性好、透氣性好、襪腰寬松、柔軟的淺色棉制襪子，不主張穿著破洞或有補丁的襪子。

每日穿鞋前要認真檢查鞋子是否破損或存在異物，以免造成足部皮膚損傷，如果痛風性關節炎導致足部畸形，找不到合適的鞋子穿，不建議穿著寬大的家居卡通鞋，這種鞋子雖然舒適，但是不夠安全。

三、為什么痛風患者要經常自己檢查足部？

痛風患者，特別是合并糖尿病的痛風患者，要養成每日檢查足部皮膚的習慣，這一點十分重要，只有經常檢查足部，才可能及時發現足部的異常表現。

患者自己觀察足部顏色變化，用手測試足部溫度變化；觀察是否出現胼胝、雞眼、趾甲過長或內陷、水皰、皸裂、破潰等足部問題；趾縫或足底不易觀察的部位，可以借助鏡子進行檢查或請家人協助完成。

一旦出現任何足部問題應及時到醫院就診，采取積極有效的治療措施。糖尿病患者要定期到醫院檢查外周神經及血管功能，預防糖尿病足的發生。

四、痛風合并糖尿病的患者怎樣洗腳？

養成每晚睡前熱水洗腳的習慣，痛風合并糖尿病患者水溫在37-38℃為宜，痛風患者足部皮膚多不健康，糖尿病并發癥患者足部感覺多不正常，因此，最好使用溫度計測量水溫，或者由家人幫助，至少也要用手測溫，過高的水溫可能燙傷；泡腳時間不宜過長，控制在5-10分鐘為佳；熱水以能浸至腳踝以上為好，促進下肢的血液循環；如果是汗腳，可以使用中性香皂清洗。

但大多數糖尿病患者因自主神經病變，汗液分泌較以前減少，多數已成為“干燥腳”，所以建議清水清洗，一周可使用一次性質柔和的香皂。洗腳后使用淺色、柔軟、吸水性強的毛巾輕輕蘸干，特別是趾縫間的皮膚要注意擦拭干凈。雙腳徹底晾干后應使用潤膚乳液按摩雙腳，避免足部皮膚干燥，但不能將潤膚乳用于趾縫之間。