 4款潤燥茶配方 [ 2023-10-30 ]
1、菊花蜜飲
【食材】野菊花5克
【制法】開水200毫升浸泡15分鐘，過濾后用適量蜂蜜調服。
【功能】益氣、清熱、潤燥
【應用】野菊花具有疏風清熱…… [詳細內容]
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“桔子”與“橘子”是同一種水果嗎？ [ 2023-10-27 ]
首先，讓我們來看看“桔子”。桔子是一種柑橘類水果，外形圓圓的，顏色呈現橙黃色或橙紅色。它的皮薄而易剝，口感酸甜可口，富含維生素C和礦物質。桔子是一種非常常見的水果，價格也比較親民，是很多人喜歡的…… [詳細內容]
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與南瓜相克的6大食物 [ 2023-10-26 ]
南瓜被叫作番瓜，蕃瓜，房瓜，金瓜等等，有很高的營養價值，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、蛋白質、氨基酸、果膠及鈣、鐵、磷、鈷等營養物質，南瓜既可作為菜肴，又可替代部分糧食做主食。
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睡覺有這5個表現說明血糖偏高了 [ 2023-10-25 ]
1.頻繁起夜
如果你在睡覺時頻繁起夜，需要去廁所排尿，那可能意味著你的血糖偏高。高血糖狀態下，腎臟會試圖通過尿液排出多余的葡萄糖。因此，夜間多次起床上廁所可能是體內血糖過高的信號。建…… [詳細內容]
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霜降節氣養生 [ 2023-10-24 ]
霜降節氣，氣溫降低，天氣漸寒冷，抵抗力差的人很容易感冒。臨近冬季，人參、海參是很好的選擇。
人參歷來被視為“百草之王”，中醫學認為人參味甘、微苦，性溫、平。歸脾、肺經、心經。具有補氣…… [詳細內容]
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喉嚨不舒服該如何緩解？ [ 2023-10-23 ]
很多人以為喉嚨不適只是小問題，其實不然，以慢性咽炎為例，拖久了會導致咽部腺體和黏膜萎縮，各種由咽炎引發的癥狀都會出現。還可能會波及鄰近器官組織，導致急性鼻炎、鼻竇炎、急性中耳炎等等。
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秋天養肺食療方 [ 2023-10-20 ]
1、參麥雪梨陳皮瘦肉湯
【適宜人群】尤其對老年人秋季咳嗽痰多有較好的療效。
【材料】太子參30克，麥冬20克，新會陳皮15克，雪梨3個，豬瘦肉500克，生姜5片。
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秋天養好肺記住5個要點 [ 2023-10-19 ]
秋季氣候干燥、秋高氣爽。中醫理論認為“肺氣通于秋，燥為秋令主氣，內應于肺�！比梭w的肺臟喜潤惡燥，且肺為嬌臟，五行屬金，秋燥之氣最容易傷肺。
中醫根據季節變化對人體五臟的規律，總結出秋…… [詳細內容]
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解鎖高麗參更多吃法 [ 2023-10-18 ]
買了高麗參的你是不是還只會傻傻用高麗參泡水喝呢，但其實高麗參除了泡水還可以做成料理，不但滋補還特別美味哦~今天就為大家介紹六道高麗參的料理食譜.
高麗參燉雞湯
食材：雞肉…… [詳細內容]
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冰箱存放食物5個細節要注意 [ 2023-10-17 ]
1、生熟存放要分開
存放的食品最好用保鮮袋包好，生熟分開，以防交叉污染。
一般而言，最上層存放熟食食品或剩飯剩菜，中間存放可生食的瓜果類食品，再下面是未加工的肉類或定型包裝食品，最下…… [詳細內容]
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