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改善冬季皮膚干燥秘訣:麥冬菊花茶止癢效果好
[ 2012-01-16 ]
冬天皮膚干燥主要是因?yàn)榭諝飧稍铮つw血管經(jīng)常處于收縮狀態(tài),汗腺、皮脂腺分泌明顯減少,尤其是北方暖氣開始供暖后,更導(dǎo)致環(huán)境干燥,缺乏水分。老年人因生理情況,皮脂腺分泌……
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中醫(yī):如何用中藥正確泡茶
[ 2012-01-16 ]
取一味或幾味中藥,置杯中,添入開水,蓋上蓋子,浸泡幾分鐘,就可以象平時喝茶那樣飲用,這種被稱作“代茶飲”的中藥用法確實(shí)比煎煮中藥方便得多。但中藥泡茶有學(xué)問,不可不知……
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中醫(yī):男人吃阿膠好嗎?
[ 2012-01-13 ]
最早服用阿膠的其實(shí)正是現(xiàn)在對阿膠避而遠(yuǎn)之的男人們,“阿膠與男人的故事要久遠(yuǎn)悠長得多”。 史書記載,歷史上第一位用詩來記錄服用阿膠的男性,便是三國時曹操之子曹植……
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【健康小常識】
[ 2012-01-13 ]
肝熱患者多急躁,性格易怒,容易出現(xiàn)偏頭痛。此類人應(yīng)積極調(diào)攝自己的心情,平時多喝有清肝熱的菊花茶。……
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自制八種延年益壽茶
[ 2012-01-12 ]
茶,是我們生活中必不可少的保健飲品之一。這里講到的幾種茶不只是普通的茶葉,還有更多可以代茶的中藥飲品。 1、菊花茶 保健功效:具有輕身、益氣、清風(fēng)、散熱、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人視為長……
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藥酒驅(qū)寒更養(yǎng)生 3款冬季活血藥酒方
[ 2012-01-10 ]
中藥藥酒最簡單的制作方法就是將中藥的有效成分浸在酒中浸泡,即成藥酒。根據(jù)加入到酒中的藥材不同,藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風(fēng)濕之功,是冬春季節(jié)調(diào)治進(jìn)補(bǔ)的佳品。那……
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健康小常識
[ 2012-01-10 ]
胃熱的患者平時喜歡吃一些煎炸和熱氣的東西。這類患者的口臭是相對比較嚴(yán)重的。可以用一清膠囊、清熱消炎寧等中成藥治療。……
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中醫(yī)分體質(zhì)治體虛 兩食療方活血行氣強(qiáng)身體
[ 2012-01-10 ]
中醫(yī)講究養(yǎng)本以治標(biāo),吃中藥治體虛較溫和養(yǎng)生,但也要分清體質(zhì),對才快速治愈!中醫(yī)養(yǎng)生知識告訴你如何以中醫(yī)治體虛,須先分清自己是氣虛、血虛、陰虛、陽虛體質(zhì)再對癥下藥,配……
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小寒養(yǎng)生:養(yǎng)腎防寒,養(yǎng)精蓄銳,照顧兩頭
[ 2012-01-10 ]
收藏:養(yǎng)腎防寒 冬日萬物斂藏,養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢,收藏陰精,使精氣內(nèi)聚,以潤五臟。冬季時節(jié),腎的機(jī)能強(qiáng)健,則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)就是“養(yǎng)腎防寒”。小寒又是一年中……
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8款大眾養(yǎng)生菜預(yù)防冬季感冒
[ 2012-01-10 ]
冬季感冒高發(fā),很多人總是到了感冒出現(xiàn)才開始注意,其實(shí)盡早預(yù)防就可以避免這些麻煩。專家推薦大家平時可以在家常菜中增加一兩款防病的養(yǎng)生食譜,無論是對于感冒預(yù)防還是對于提高免疫力都有重要的作用。 1、……
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