 秋季飲服四物湯補血養顏調經 [ 2011-11-02 ]
秋天怎樣才可以令面色健康紅潤一點？
面色暗啞與精神疲勞有莫大的關系。在疲勞的情況下，血液中的鐵含量會減少，而且供氧不足，血液循環亦會不…… [詳細內容]
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山藥食療話你知 [ 2011-11-01 ]
山藥玉竹白鴿湯
材料：山藥、玉竹、麥冬各10…… [詳細內容]
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熬煮靚湯潤秋燥 [ 2011-10-21 ]
秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在于防燥，這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋季飲食以滋陰潤燥為…… [詳細內容]
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病前有四虛 中醫幫你看到底是哪虛 [ 2011-10-21 ]
【氣虛】
氣虛主要表現為少氣懶言、全身疲乏乏力、動則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振、性功能減退等。
氣虛者需補氣，藥物可…… [詳細內容]
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人參薄荷茶治秋季感冒咳嗽 [ 2011-10-21 ]
秋意漸濃，溫差越來越大，氣候轉涼，人體的陽氣也逐漸衰微，因此格外容易感冒咳嗽。假如你久咳不愈，又不想喝中藥，不妨試試這款治咳茶飲。
人…… [詳細內容]
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秋季便秘食療輔助治療法 [ 2011-10-19 ]
【方一】
食材與制作：灸黃芪30克、玉竹30…… [詳細內容]
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4大防御流感中醫療法 [ 2011-10-18 ]
隨著秋冬季節的來臨，冷空氣侵襲頻率增多，溫度變化幅度也越來越大，一些呼吸道疾病也隨之增多，包括流感。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼…… [詳細內容]
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4個食療方緩解胃痛 [ 2011-10-18 ]
胃痛的常見成因有急、慢性胃炎、十二指腸潰瘍及胃癌等，病因與生活緊張、飲食無定時、寒熱失調及幽門螺旋桿菌有關。中醫治療胃痛的原則是辨證論治，即…… [詳細內容]
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食療方清火排毒消炎祛痘 [ 2011-10-18 ]
★熱毒型
癥狀表現：粉刺紅腫、疼痛明顯，用手按疼痛加劇，大便秘結。熱毒型粉刺主要誘因是進食了溫熱之物，如狗肉、羊肉、牛肉、老母雞、紅參…… [詳細內容]
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有痰趕快排出來 [ 2011-10-18 ]
痰留體內不僅易損害呼吸系統，還可能惡化為“無形之痰”，進而誘發高血壓、腦梗塞等疾病。因此，有痰一定要及時排。 [詳細內容]
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